ما هو مرض الرتوج؟

هل تساءلت يومًا عن السبب وراء بعض آلام البطن الغامضة أو تغيّرات في عادات الهضم لديك؟ قد يكون مرض الرتوج المعروف بـ"الخطر الصامت في أمعائك" هو السبب وراء تلك الأعراض. هذا المرض الذي يصيب الأمعاء الغليظة يتمثل في تكوّن نتوءات أو جيوب صغيرة في جدار القولون نتيجة ضعف العضلات. عادةً، تكون هذه النتوءات غير ضارة، ولكن في بعض الحالات قد تلتهب أو تُصاب بالعدوى، مما يؤدي إلى حالة تُعرف باسم التهاب الرتوج.

أسباب وعوامل خطر الإصابة بمرض الرتوج

تشير الدراسات إلى أن نحو 70% من سكان الدول الغربية يصابون بهذا المرض بحلول سن الثمانين، ويرجع السبب الرئيسي إلى نمط الحياة غير الصحي. انخفاض تناول الألياف وارتفاع استهلاك الأطعمة المصنعة يعدان من أبرز الأسباب. إضافةً إلى ذلك، هناك عوامل خطر أخرى تشمل:

• الشيخوخة: يزداد خطر الإصابة مع التقدم في العمر بسبب ضعف عضلات القولون.
• السمنة: الوزن الزائد يزيد الضغط على جدران الأمعاء.
• قلة النشاط البدني: عدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يسهم في ضعف حركة الأمعاء.
• النظام الغذائي: النظام الغذائي الفقير بالألياف والغني بالدهون واللحوم الحمراء يزيد من احتمالية ظهور الجيوب.
• العوامل الوراثية: قد تلعب الوراثة دورًا في زيادة القابلية للإصابة.

الأعراض الشائعة لمرض الرتوج

على الرغم من أن غالبية المصابين بمرض الرتوج لا يعانون من أعراض واضحة، إلا أن هناك نسبة صغيرة قد تواجه مشكلات صحية. الأعراض الشائعة تشمل:

• ألم متكرر أو مفاجئ في الجانب الأيسر من البطن.
• انتفاخ ملحوظ في البطن.
• إسهال أو إمساك.
• نزيف مع البراز في الحالات المتقدمة.
• الحمى والغثيان في حالة التهاب الرتوج.

التشخيص والعلاج

يعتمد تشخيص مرض الرتوج على التاريخ الطبي والفحوصات التشخيصية مثل تنظير القولون أو التصوير المقطعي. في حال التهاب الرتوج، قد يوصي الأطباء باستخدام المضادات الحيوية مع تعديل النظام الغذائي. أما في الحالات الشديدة، قد يتطلب الأمر التدخل الجراحي لإزالة الجزء المصاب من الأمعاء.

الوقاية من مرض الرتوج

الوقاية دائمًا خير من العلاج. يمكن تقليل خطر الإصابة بمرض الرتوج من خلال اتباع نمط حياة صحي، يشمل:

الخاتمة

مرض الرتوج قد يكون "الخطر الصامت" الذي لا يلاحظه الكثيرون حتى يتطور إلى مرحلة متقدمة. من خلال الالتزام بنمط حياة صحي والاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالألياف، يمكن الحد من مخاطر الإصابة بهذا المرض. هل تعتقد أنك تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يقيك من مثل هذه المشكلات؟ شاركنا رأيك وتجربتك.

مع أطيب التحيات،
طوب أخبار